薬日本堂の監修書籍『わがまま養生訓(ようじょうくん)』が、5月21日(金)フォレスト出版より発売されます。
「わがまま養生訓」は、薬膳の300年のロングセラー健康本『養生訓』を現代の漢方で読み解く一冊。
「食べたくないものは食べない」「無理して人づき合いしない」など、自分の幸せと健康を最優先に、かしこい「わがままさん」になる50の知恵を紹介しています。漫画やイラストを交えてわかりやすく解説しているので、漢方初心者の方でも楽しく読み進められます。
Amazonや楽天ブックスの他、全国の書店・オンライン書店等にてお買い求めいただけます。
書店様の店頭でのご注文も可能ですので、ぜひお近くの書店に足をお運びください。